久違的校外教學
當然要為兒子早起做他最愛的 - 多穀全榖飯壽司。

其...

久違的校外教學
當然要為兒子早起做他最愛的 - 多穀全榖飯壽司。

其實，他是要吃裡面的肉肉啦！
從小讓他習慣多穀全榖類，在孩子成長所需的多重營養、膳食纖維.......上是可以少很多擔憂！❤️

多穀全榖類 - 有豐富的礦物質、維生素、營養素、抗氧化、正向的生物化學成分.....。可以健康順暢排便、減低肥胖三高的風險、可能可以預防癌症.......，可以活得健康和長久！

田醫師的多穀全榖類壽司捲作法
https://m.youtube.com/watch?v=53rb_W3oEmk

健康多1點

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